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为什么我手脚冰凉,很冰的

花青素_001网友的提问:为什么我手脚冰凉 是什么原因

花青素_001网友的回答:手脚冰凉是患有肾阳虚
一般是虚症。末梢循环不好。
可能是你吃性温的食物太少了,多吃火锅,牛奶,泡澡,加上运动,时间一长,能改善。
这是身体虚,要健体锻炼
体质虚弱注意进补,也可以用生姜红糖桂圆泡茶煮汤喝。
气虚或阳虚。多参加体育锻炼补充阳气。
体质虚寒。可以吃点阿胶。把大红枣用砂锅煲得表面微糊。冷却后用开水泡着喝。可以补气养血的
和体质有关系,首先你要学会锻炼身体,再吃一些保健之类的药物
体虚加强下锻炼日常多补充点蛋白质和维生素
一般和体质差有关。
气虚血弱,进食一些羊肉、蛇等可改善。
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