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推荐一款可以增强肾脏功能的粥

  每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!

  熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,希望能给有缘的朋友带来好处。

  增强肾脏功能让身体变结实的食物小偏方

推荐一款可以增强肾脏功能的粥

  黑豆(1小把)

  黑米(2把)

  黑芝麻(1小把)

  百合(10/)

  薏仁(3把)

  核桃(2个)

  大米(2把)

  红糖(适量)

  另外核桃也可以换成花生米。

  以上是两个人的量。

  每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

推荐一款可以增强肾脏功能的粥

  喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。

  增强肾脏功能让身体变结实的食物小偏方

  脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。

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