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我要去西藏!2年生活经历总结成攻略送你

  又到了一年中最热的季节,西藏也迎来了一年中最为适合旅游的时候。因为在西藏生活两年的缘故,每有去西藏旅游的朋友,或者是朋友的朋友,都会问我一些去西藏需要注意的问题,为了给想要去西藏的朋友更精准的建议,我仔细的梳理了一下这两年的在藏生活和玩耍经验,分享给你,相信也是一份不错的攻略了。

  问题一:去西藏需要提前做什么准备?

  在很多人的心中,西藏很神圣,也很遥远,同时对去西藏也充满着恐惧。因为周边不少的人会说,西藏海拔高,空气稀薄,会缺氧,会有生命危险。因此吓退了不少人。其实西藏没有像朋友们说的那么夸张,从总体而言,西藏绝对是你值得去的地方。

我要去西藏!2年生活经历总结成攻略送你

  西藏的海拔,从2000多米到8000多米不等,当然,8000米的高度,作为普通游客的我们,是不用考虑的高度。一般到达的地方基本在6000以下,一般的景区高度最高也只有5000米左右,像在河谷中的拉萨,3600米左右,而林芝地区的海拔能够低到2000米左右,所以,整个跨度是大的,需要提前做一些充分的准备:

  1.提高身体抵抗力——如果决定进藏,建议提前进行身体锻炼。也许有的人会说,身体越是虚弱的人,在西藏会感到越舒服。这是一种比较浅显的说法。因为相对而言,身体越强健,需氧量会越大,进藏后的反应也就越大,所以在最开始的时候,可能会有很大的反应,但是只要过了适应期,身体越是强健,就越能尽情的去玩耍,而不用担心任何的身体问题。再就是,感冒在高原非常的可怕,尤其是第一次进藏的人,所以保持身体的强健,增强身体的抵抗力,非常的重要。

  2.提前进食相应药物——每次朋友问进藏需要注意什么,我都建议他们提前半个月或者一个月吃一些红景天胶囊之类的药物,因为红景天生长在高原,对扩充血管,增强血管的吸氧量,有一定的功效,另还有一定的保护血管保护心脏的作用,所以,提前吃,有一定效果。这类药品在网上药店都有卖,也不用担心被骗。

  3.需要准备什么衣物——进藏前,对要穿衣服进行一定的准备,是必要的。从总体而言,西藏的气温与同时期内地的气温相比,会低8--10度左右,在去一些景区的时候,还会遇到八月飞雪的场景,气温会逼近零度,所以,准备好防寒的冲锋衣或者薄款羽绒服是必要的。T恤,长裤,雨伞以及墨镜,帽子,防晒霜,防晒衣都是必备的,在西藏的雨季里,忽晴忽雨的天气要时刻做好准备,以免淋雨造成感冒,造成不必要的麻烦。雨后天晴的时候阳光暴晒又很严重,所以提前做好准备是必要的,毕竟当地的物价高并不是一种传说。

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  问题二:西藏都有哪些值得推荐的景点?

  对于我来说,西藏本身就是一个大的景点,处处是风景。但要做一定的景点推荐的话,需要考虑每一位朋友规划旅游的时间。比如在藏时间一星期,半个月或者一个月,那能去看的风景是完全不一样的。比如从拉萨去珠峰,至少要预留出四天的时间,因为路上会占去很长时间,下面我按时间的长短,给盆友们提供一些建议:

  1.规划时间一周:到达拉萨后,至少一天的休整时间,不要做剧烈运动,然后花两天时间在拉萨市内逛,拉萨市的景点有:布达拉宫,大昭寺,小昭寺,罗布林卡,哲蚌寺,色拉寺,文艺演出节目有《文成公主》大型实景演出(晚上8点以后演出,剧场为露天,因地形的原因,经常下雨,请提前做好准备),因为市区景点距离都很近,两天到三天的时间可以走一遍,不过还是建议在八廓街上走一走,感受一下古朴的藏文化的气息;剩下的时间,可以在拉萨周边的地方如纳木措(来回用时一天),羊卓雍湖(来回用时一天),林周县的青山绿水的林荫道,如果剩下的时间还长的话,建议坐车从拉萨到林芝沿途看看,只不过没有充裕的时间去相应的景区去观看。

  2.规划时间半个月:如此时间便更充裕一些,建议在参照第一条的情况下,去林芝的路上,可以花一天的时间去巴松措看一看,很不错的湖泊,真正绿水青山,因为水中矿物质的缘故,水真的是绿的,不同于纳木措等地方的蓝天白云。到达林芝后可以选择翻山越岭去鲁朗林海看看,沿途会遇见南迦巴瓦峰,有没有运气看到,那就看天气了。如果时间充裕,可以在当地租车,去墨脱看看也是非常值得。

  3.规划时间一个月,在参照上述两条的基础上,可以再从拉萨向西旅行,也可以就地选择一家旅馆,居住一段时间,感受一下当地的生活,和宗教人文气息。在西藏有句话讲:拉萨往西,才是西藏。可以租一辆车自驾或者带着司机师傅的,就可以随心所欲的玩耍了,从拉萨到阿里——西藏的至西,一路边走边看,大概需要三到四天的车程,看看阿里的星空和土林,也是别样的收获。

  以上仅是个人建议,仅仅是建议哦。

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  问题三:西藏的食宿与内地差别大不大?

  很多吃货朋友们很关系在西藏的吃食,也有很多朋友担心路上的住宿条件好不好,安不安全。在此我也做一定的回答:

  1.关于吃的东西:在拉萨的话,天南海北的各类食物,各种餐馆都有,但以川菜居多,所以口味偏辣一些,不过味道还是不错的。当然也有很多当地的吃食,比如牛肉饼和牛肉面,以及甜茶还是不错的,和朋友们一起,要一壶甜茶,品茶聊天,即便消耗一天的时间也是极美的。出了拉萨,在地方的县城和城市,也有很多内地人开的店铺,所以,吃不成问题。

  2.居住的地方:有各种快捷酒店,有青旅,还有风格独特的藏式旅馆,都是非常安全的,基本不用担心什么问题。具体查相关信息,可以上网查,在西藏上网也是非常方便的,手机信号毫不影响。

  问题四:与当地百姓交往,需要注意什么事情

  很多不了解当地民俗的人会说,当地百姓粗俗野蛮,被金钱化了。这在某种程度上算是一种误读,我所遇到的当地的百姓,都是极为朴实善良的,人与人之间需要相互尊重,我是极为反对游客们拿着手机,相机,在未经过当事人的同意而对其随意拍照的。认识很多摄影师,在找到好的拍摄素材时,会提前争得当事人的同意后,才进行拍摄,如是,也获得当地人的尊重。

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